Plantas medicinales para bajar de peso

Te presento cuáles son las 5 plantas medicinales ideales para adelgazar

¡Ven conmigo!

#1 Alcachofa




La alcachofa, conocida también como alcaucil, es una planta que cuenta con grandes propiedades adelgazantes y diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos y toxinas. Inclusive, gracias a sus compuestos amargos, colabora con los procesos digestivos acelerando el metabolismo. 

#2 Fucus



El fucus es un alga marina que contiene grandes cantidades de proteínas, vitaminas y yodo. Al consumirla, estimula la tiroides y ayuda a quemar grasas mucho más rápido. Ten en cuenta que no es aconsejable consumirla todos los días y lo mejor es comerla fresca antes de ingerir las principales comidas.

#3 Cola de caballo



Esta hierba es una de las mejores cuando de bajar de peso se trata. Cuenta con grandes propiedades diuréticas y depurativas. Ten en cuenta que, para un mayor efecto, deberás acompañarla con otras hierbas y con una dieta equilibrada, pues por si misma no actúa como quema grasas, pero si para eliminar los líquidos retenidos fácilmente. 

#4 Abedul


El abedul te ayudará a eliminar las toxinas y los líquidos retenidos en el organismo, además reduce el colesterol y estimula la actividad renal. Su poder adelgazante se debe principalmente a sus propiedades quema-grasa.  

#5 Jengibre



El jengibre tiene la capacidad de ayudarte a bajar de peso al acelerar el metabolismo. Esto te permitirá quemar grasa y perder peso rápidamente.


Ten en cuenta que, para consumir estas 5 plantas para adelgazar, lo mejor es hacerlo en forma de infusión pues sus efectos son mucho más rápidos. 

¿Conoces más plantas medicinales que te ayuden a perder peso? ¡Deja tu comentario aquí debajo!

Top 7: plantas medicinales que podemos plantar en casa

¿Te gusta tener plantas medicinales en tu casa? ¿Las usas con regularidad? Si es así te quiero mostrar 7 diferentes plantas medicinales que puedes cultivar en casa para obtener todos sus beneficios.


#1 Albahaca




La albahaca se puede plantar en macetas a partir de esquejes o semillas. Se riega con abundante agua y debe estar protegida del sol directo. Como el frío la afecta, es ideal para cultivar dentro de casa. Ten en cuenta que deberás tener macetas con buen drenaje para que el agua no se acumule en el fondo. 


#2 Aloe vera



Puedes plantar aloe vera a partir de esquejes en el jardín o en macetas (estas últimas deberán tener buen drenaje). Al no necesitar de muchos cuidados, es fácil de mantener en perfecto estado. 


#3 Diente de león



Esta planta crece en forma natural en casi todos los jardines y parques. Sus semillas se esparcen por el aire con la ayuda del viento y crecen con mucha facilidad.


#4  Hinojo


El hinojo necesitará de una gran espacio en tu jardín. Se planta a partir de semillas y necesita de mucho sol aunque no hace falta regarlo con mucha regularidad. Recuerda fertilizar la tierra de vez en cuando.  

#5 Lavanda


Esta planta medicinal de exquisito aroma, puede ser plantada en macetas o directamente sobre la tierra (ten cuidado de que tenga mucho lugar pues se hace arbusto en poco tiempo) Si plantas la lavanda en macetas, ten en cuenta que debe tener mucho drenaje y que debe darle el sol directo. 

#6 Manzanilla



La manzanilla crece muy bien a partir de semillas o de esquejes ya que es muy sencilla de cultivar. Crece en todo tipo de suelos y adora el sol. 

#7 Menta


La menta, debe ser plantada en lugares con semi sombra. Resiste el frío y el clima seco. Además crece en todo tipo de suelos sin importar lo secos o arcillosos que sean.

¿Conoces más plantas medicinales que puedas cultivar en casa?

¿Qué es la miel de cannabis?

Miel de cannabis

Como seguramente sabes, las abejas pueden hacer miel recogiendo el polen de cualquier flor que se encuentre cerca de su panal y, dependiendo de qué tipo de planta se trate, tendrá diferentes propiedades. En este caso quiero explayarme sobre la miel de cannabis y sus propiedades para la salud. Si te interesa saber un poco más no dejes de leer lo que sigue, que te interesará.

¿Cómo se obtiene la miel de cannabis y cuáles son sus propiedades?


Las abejas polinizan cualquier tipo de plantas y las flores de la marihuana no son la excepción. Al realizar la miel con este polen, le brindan a la miel propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Esto significa que al consumirla mata todo tipo de gérmenes y bacterias. Es excelente también para detener todo tipo de vómitos y náuseas al mismo tiempo que regula el metabolismo.  

¿Tiene contraindicaciones?


La planta de cannabis es inofensiva mientras no se le realicen los procesos químicos que incrementan la cantidad de alcaloides que contiene. Sin embargo consumir demasiada cantidad también tiene sus contraindicaciones, pues puede producir diversos efectos adversos tales como arritmia, hiper o hipotensión y comportamiento eufórico y mareos. Por ello es mejor que siempre te midas en el consumo de la miel de cannabis para evitar cualquier tipo de trastorno.